고민을 해결하기 위한 최선의 방법

결론을 미리 쓰자면,
고민을 해결하기 위한 가장 확실한 방법은 바로 "결정"입니다.
결정을 해버리면 우리는 더이상 고민할 것이 없어집니다. 제가 한 말이 아니고 유명한 심리학자 아들러 (Alfred Adler)가 한 말입니다.

 

 

너무 간단한 정답이어서, 읽으면서 내심 감탄을 했던 기억이 납니다.

 

아들러 이론의 주요 목표는 일반적으로 열등감을 극복하고 다른 사람과의 사회적 연결을 높인다고 말했는데, 과거의 원인을 중요시 여기는 프로이드의 '원인론' 과 목표를 중시하는 아들러의 '목적론' 중 하나를 선택하라면 전 아들러가 맞겠다. 생각을 했습니다.

우리가 고민하고 결정하지 못하는 이유는 결정을 하면서 끝내기가 두렵기도,예측하지 못하는 결과에 대해 불안해 하기도 하면서 결정을 미루는데 있습니다.

 

결국은 어떤 행동을 하기 위해서는 무엇이든 결정을 해야하는데 그 순간까지의 시간에 따라 쫒겨서 결정했다고 생각하기도 하고, 너무 성급하게 결정하지 않았나? 하고 자책하기도 합니다.

 

가장 중요한건 어떤 선택을 하느냐가 아니라, 내가 선택한 결정을 옳게 만드는 삶의 태도가 훨씬 더 윤택한 삶을 만드는 것을 많이 경험했습니다.

 

 

고민한다는 것은 

때로는 대단하지는 않지만, 삶의 어떤 변화를 주는 전환점이겠죠.

 

화이팅!!